ישנם סוגים שונים של התמכרויות, חלקן קשורות בחומר וחלקן קשורות בהתנהגות. המשותף בין כל סוגי ההתמכרויות היא התלות הנפשית או הגופנית בגורם שאליו מתמכרים.
תלות גופנית – מהווה צורך להגביר את הכמות הנדרשת של החומר כדי להשיג את אותה השפעה.
תלות נפשית – מהווה תשוקה חזקה לתחושות מסוימות כמו אושר, שלווה וכו', שאותה משיג המתמכר באמצעות חומר או התנהגות.
התמכרות לאלכוהול
התמכרות זו גורמת לאדם לשתות ללא שליטה בכמות אותה הוא צורך והוא אינו מסוגל להימנע מהשתייה, דבר המשפיע על חייו באופנים רבים. הוא הופך להיות תלוי באלכוהול והגמילה ממנו היא מורכבת מאוד.
התמכרות לסמים
ההתמכרות לסמים היא שימוש בסם כלשהו ללא שליטה בכמות הצריכה, ניסיונות הגמילה מהסם מאוד קשים והשימוש והצורך בשימוש מאוד אינטנסיבי.
התמכרות לקוקאין
הקוקאין הוא ממריץ חזק הגורם להרגשת אופוריה. ההתמכרות מתפתחת במהירות ויוצרת תלות פסיכולוגית עזה. הגמילה מלווה בדיכאון עמוק ועייפות קיצונית.
התלות במריחואנה / גראס וחשיש
למרות שמריחואנה נחשבת לסם "קל", היא עלולה ליצור תלות פסיכולוגית משמעותית ולפגוע במוטיבציה, זיכרון ותפקוד יומיומי. שימוש ממושך עלול לגרום לירידה קוגניטיבית ולהפרעות חרדה.
התמכרות לתרופות מרשם
תרופות מרשם כמו משככי כאבים אופיאטיים, בנזודיאזפינים (כדורי שינה והרגעה) וממריצים עלולים ליצור התמכרות חמורה גם כשנלקחים לפי הוראות רופא. הגמילה מתרופות אלו דורשת ליווי רפואי צמוד.
התמכרות למחשב ולאינטרנט
ההתמכרות למחשב מתבטאת בהתמכרות למשחקי מחשב, לגלישה באינטרנט או לצפייה בפורנוגרפיה דרך המחשב. לעיתים האדם אינו מודע להתמכרות והוא מבחין בכך רק לאחר שכבר נגרמת פגיעה בחייו בתחומים השונים – בעבודה, התנתקות ממעגל החברים, והזנחה גופנית.
התמכרות להימורים
המניע לרוב הוא זכייה כספית גדולה שהעניקה תחושה עילאית של אושר וסיפוק, ואותו אדם רוצה לחוות תחושה זו שוב, וכך בעצם נוצר מעגל של עלייה וירידה, רווח והפסד. האדם המכור נכנס לעיתים לתקופות של הזנחה ושפל ולעיתים נשאר בתקופות של יציבות.
התמכרות התנהגותית
מגוון רחב של הרגלים ופעילויות מזוהים לעיתים כהתמכרות התנהגותית, ביניהם הימור פתולוגי, אכילה כפייתית, התמכרות למין, פורנוגרפיה, משחקי מחשב, קניות או פעילות גופנית, התמכרות לאינטרנט ועוד.
במקרים קשים של התמכרות התנהגותית, לעיתים נצפות תופעות המזכירות התמכרות לסמים, כמו מאפיינים של תסמונת נסיגה.
משלל התמכרויות אלו אנו יכולים להבחין שכל פעילות אנושית הגורמת הנאה עלולה להפוך להתמכרות.